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Birk

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Beiträge von Birk

  1. Hi,

     

    Sucheingabe auf Pub Med

     

    Chin Med J (Engl). 2000 Dec;113(12):1129-32.

    The prevalence of lactase deficiency and lactose intolerance in Chinese children of different ages.

    PMID: 11776151

     

    oder google

     

    http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/lactoseintolerance/

     

    A Comparison of Symptoms after the Consumption of Milk or Lactose-Hydrolyzed Milk by People with Self-Reported Severe Lactose Intolerance

     

    Ich denke die Theorie der Urban Legend können wir ausschließen.

    Es scheint darüber hinaus Evidenz zu geben, dass Laktoseintoleranz genetisch bedingt ist und nicht erworben.

    Zusätzlich scheinen nicht alleine Asiaten, sondern auch Afrikaner und Lateinamerikaner vermehrt darunter zu leiden

     

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

  2. Hi,

     

    Die Caedwyn Games Veröffentlichung "Jolly Roger" enthält Regeln für den Schiffskampf nach Midgard. Allerdings für ein "Piraten der Karibik" Setting.

     

    Perry Rhodan enthält Regeln für Kämpfe zwischen eine "Gewichtsklasse größer gegen Normal" und Regeln zur Bewegung von Fahrzeugen in Kampfsituationen.

     

    "Askalon - Das heilige Land" enthält Regeln zum Ablauf eines Krieges (wirtschaftlich, logistisch), einer Feldschlacht und einer Belagerung.

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

  3. Ich kapiere nicht, was ihr von den Länderchefs wollt. Schreibt doch einfach eine Mail an Elsa und gut isses. :dunno:

     

    Hi,

     

    warum sind die Länderchefs den geheim? :dunno:

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

     

    Vielleicht könnten zumindest die Forumsniks im betreffenden Forum bekannt gegeben werden, dann ersparen sich Forumsneulinge die Mühe mit einer Midgardkoryphäe (h. c.) über Midgardfakten zu diskutieren.

  4. Hi,

     

    der Länderchef Minangpahit hat sich bereits in Myrkgard veröffentlicht,

    Die Länderchefs Rawindra, Buluga, KanThaiPan, Nahuatlan, Alba und Waeland werden sich in den dazu gehörigen Quellenbüchern finden.

    Die Küstenstaaten und das Pfortenarchipel haben den gleichen Länderchef wie Valian. Ywerddon und Fuardain den gleichen Länderchef wie Clangadarn.

    Erainn steht unter gottgleicher Oberhoheit.

     

    Fehlen noch die Länderchefs für die IudW, Feuerinseln, Ikenga Becken und die tegarische Steppe...

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

  5. Hoi Sirana,

     

    Einfach ein Wächterwürfel (ziemlich teuer) und die Option die magischen Kreise zu lernen...

     

    Der Mantel des Diebes (ABW 4, SW: Deck mich!)

    Wirkt nach Aussprechen des Schlüsselwortes wie der Zauber Deckmantel und Dinge verbergen

     

    Das magische Zelt (ABW 10, SW: Ritual)

    In seinem Inneren wirkt nach Errichten des Zeltes (Ritual) der Zauber "Kleiner magischer Kreis". Gelingt der PW ABW so schützt das Zelt in den folgenden 24h nicht. Kann aber nach Ablauf dieser Zeitspanne wieder errichtet werden, ohne dass die magische Wirkung verflogen ist.

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

  6. Hi,

     

    in dem Regelwerk "Askalon - Das heilige Land" gibt es ca. 10 Seiten über die Verwaltung eines Lehens. Da das Rollenspiel (regeltechnisch) sehr an Midgard angelehnt erscheint, kann ich es für vorgenannte Frage nur empfehlen.

     

    Abhängig von der Größe des Lehens, Fruchtbarkeit, Bevölkerungsstruktur und Infrastruktur werden die Einnahmen bestimmt.

    Abhängig von den Angestellten die Ausgaben.

    Daneben werden Ernteerträge, Veränderungen der sozialen Struktur und Sondersteuern kurz abgehandelt.

    Es wird auch auf die Möglichkeiten kurzfristig die Erträge zu erhöhen, deren sozialen Auswirkungen und die Kosten der Kriegsführung eingegangen.

     

    Insgesamt finde ich das System recht gelungen, das Regelwerk qualitativ anspruchsvoll und gut gemacht. Einschränkend muss ich sagen, dass ich es noch keinem Spieltest unterzogen habe.

    Kostet ca. 15,-- € und ist im Handel erhältlich.

     

    Ciao,

    Birk:crosseye:

     

    Auch die restlichen Informationen des Regelwerkes sind weitestgehendst durchaus Midgard verwertbar.

  7. Hi Schwerttänzer,

     

    noch einmal zurückkehrend zu deiner Antwort auf meine erste Frage.

     

    Du erklärst hier meine Frage nach dem "Flair" mit zwei neuen Begriffen: "Setting" und "Genre".

     

    Könntest du mir kurz den Unterschied zwischen Setting und Genre erklären?

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

  8. Hallo Asma Al´ Tollfors,

     

    die Antwort auf deine Frage hängt von deinem Anspruch an das Rollenspiel ab.

     

    Solltest du den Anspruch haben, Midgard Kanon konform zu spielen, wirst du dir zumindest einen Grund einfallen lassen müssen, warum sich dein Charakter nonkonform verhält.

    Hängt er z.B. einer besonderen Form seiner Religionsausübung an?

    Gehört er einer Sekte an? Ist er Mitglied einer politischen Splitterbewegung? Hat sein religiöser Spiritus rector ihn (bewusst?) fehlerhaft angeleitet?

     

    Solche Bugs können durchaus bereichernd sein und die erlebte Spielwelt vergrößern.

     

    Ist das offizielle Midgard dir nicht so wichtig, dann ignoriere es einfach und spiele so wie es dir Spass macht!

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

  9. Hi

     

    persönlich finde ich Abd al Rahman einen angemessenen und stilvollen Namen. Er strahlt Würde und Mystik aus, ...natürlich verlangt er auch nach Pumphosen und Pantoffeln!

    Ich gestehe allerdings, dass ich mich erst daran werde gewöhnen müssen. Ein bisschen Abwechslung kann aber durchaus belebend sein.

     

    Herzlichen Glückwunsch zum Namenstag!

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

    (Der ebenfalls einen Charakternamen verwendet)

  10. Wobei bei Halblingen das Gewicht der Nahrung als Belastung halbiert werden sollte...

     

    Und im Gegenzug der Rest für ihn doppelt soviel wiegen sollte. Wozu ein Beutel mit Schleuderbleien wenn dort frische Pilze liegen könnten?

     

    :lol:

     

    Hi Kata,

     

    um Begriffsverwirrungen entgegen zu wirken 4 Joule entsprechen ca. 1 kal.

     

    Womit wir von 300 - 500 kcal/100 g der von dir recherchierten Trockensubstanz ausgehen können (Quelle?).

     

    Der biologische Brennwert der verschiedenen Nahrungsgrundstoffe ist eine feststehende und leider unveränderliche Größe.

    Kohlenhydrate 1g = ca. 4 kcal

    Eiweiß 1g = ca. 4 kcal

    Fett 1g = ca. 9 kcal

     

    Diese Angaben beziehen sich auf den Nahrungsgrundstoff in Reinform und lassen unverdauliche Nahrungsbestandteile (Ballaststoffe) ausser Acht. Auch die Bioverfügbarkeit eines nicht aufbereiteten und nicht aufgeschlossen Nährstoffes ist sehr variabel und kann unter Umständen seinen Nettobrennwert erheblich reduzieren, darüber hinaus werden Eiweiße üblicherweise in die "Energiebilanz" nicht mit einbezogen... (hatte ich bereits erwähnt, dass es lang werden kann, wenn man das ernsthaft diskutiert?) :bored:

     

    1 kg reicht bei guter Kenntnis von Ernährung und anspruchslosen Essern definitiv gerade so eben und du hast noch immer Hunger!

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

  11. Hi Schwerttänzer,

     

    mit einigem zeitlichen Abstand zu der Diskussion erkenne ich nun freimütig an:

    Ich begreife noch stets nicht was dein Anliegen ist.

     

    Sehr hilfreich wäre möglicherweise eine Definition des Terminus "Flair" durch dich...

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

  12. Hi,

     

    die Kalorienanreicherung von Nahrung durch einen zunehmenden Fettanteil ist übrigens nur begrenzt möglich und stellt selbst für die moderne industrielle hochkalorische Nahrung ein Problem dar.

     

    Der Grund ist schlicht und einfach, dass einem leicht zum Kotzen ist wenn man zu viel Fett essen muss, da dass schlecht durch die Verdauung aufgeschlossen werden kann... wer es nicht glaubt kann sich ja mal lekker einen Haferschleim (500 g=1000 kcal) mit zwei Packen Butter oder alternativ einem 1/2 l Öl (500 g=4500 kcal) machen. Das sind dann zwar mal locker 5500 kcal aber der Weg zur Toilette ist vorprogrammiert.

    Daneben sollte eine gewisse Resourcenknappheit in einer mittelalterlichen Welt nicht unterschätzt werden...

     

    Wie gesagt gibt es ja noch die "Überleben" Fertigkeiten und eine gewisse Zeitspanne wird Unterernährung auch vom Körper durchaus gut toleriert. Hunger ist allerdings ein ständiger Begleiter.

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

  13. Hi,

     

    (du kannst bei einem Reisetag (8 h Fussmarsch mit Gepaeck) plus 16 h Beschaeftigung mit mittlerer/leichter Belastung von einem Kalorienverbrauch von ca. 7000 kcal bei einem 70 kg schweren Menschen ausgehen.

    Getreideprodukte haben ca. 400 kcal/100 g

    Nuesse ca. 500 kcal/100 g

    Fett ca 900 kcal/100 g

    Fleisch/Fisch ca 200 kcal/100g

    500 g Getreideprodukte = 2000 kcal

    200 g Nuesse = 1000 kcal

    200 g Fett = 1800kcal (Kaese, Speck etc. eingerechnet)

    100 g Fleisch = 200 kcal

    1 kg Nahrung = 5000 kcal

    Damit bist du noch deutlich unterernaehrt... aber so ein ausgewachsener Abenteurer hat ja was zuzusetzen... die Stickstoffbilanz ist bei einer solchen Ernaehrung uebrigens fuerchterlich...)

     

    Ciao,

    Birk

     

    Noch eine schoene Kalorientabelle

    Ich finde uebrigens eigentlich die Diskussion nicht wirklich wichtig. Wen jemand mit 500g Powerriegeln spielt oder Lembas oder sonstwas finde ich das auch in Ordnung... weiss gar nicht warum ich so darauf anspringe :crosseye:

  14. Hi,

     

    der Brennwert und der durchschnittliche Kalorienverbrauch eines Erwachsenen unter Vollast lassen sich auf Wikipedia nachlesen.

     

    Anhand dieser Werte liesse sich auch das durchschnittliche Gewicht errechnen... (allerdings muss dabei beruecksichtigt werden, dass unterschiedliche Nahrungen unterschiedlichen Einfluss auf das individuelle Hungergefuehl haben, darueberhinaus gibt es Nahrungmittel deren Bestandteile eine hohe Bioverfuegbarkeit haben im Gegensatz su schwer aufzuschliessenden Nahrungsmitteln. Gerade bei einer hohen koerperlichen Belastung und somit katabolen Stoffwechselsituation ist eine hohe Proteinzufuhr notwendig, so dass hauptsaechlich die Nichteiweisskalorien fuer den taeglichen Kalorienbedarf von Belang sind, die Stickstoffbilanz aber fuer die laenger dauernde Belastung. Es muss dann natuerlich auch bedacht werden, dass es unter ballaststoffarmer Nahrung zu Verstopfungen kommen kann,) ...muss man jetzt auch noch Abfuehrmittel im Gepaeck haben?

     

    Im Bezug auf Nahrung kann man sich stundenlang Gedanken machen und tatsaechlich gibt es sogar eine eigene Berufsgruppe dafuer.

     

    Persoenlich denke ich, dass 0,5 kg/Personentag bei Zusammeln und 1 kg/Personentag ohne Zusammeln ein guter Wert ist.

     

    Fluessigkeit wuerde ich mit 1 kg veranschlagen in gemaessigten Breiten, da sich hier in der Regel problemlos nachfuellen laesst.

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

     

    PS.: Schreibe leider an einer Tatstatur ohne Umlaute...

  15. Hi,

     

    also persönlich finde ich es Wahnsinn, durch unerschlossenes Terrain zu reisen ohne Vorkenntnisse der Gegend oder gute Kenntnisse der allgemeinen Geländeformation zu haben.

     

    Eine Gruppe in einem solchen Fall bis oben hin voll zu packen mit allem (frische Nahrung-Äpfel, Möhrchen, Eier etc.) was sie nötig haben und dadurch unbeweglich werden zu lassen, finde ich angemessen. Das ist nun mal das Problem von dummen Touristen!

     

    Und die Überlebensfertigkeiten sind nun wirklich nicht teuer im Lernen.

     

    Ansonsten braucht man halt eine Führer, einen Safariorganisator, Träger, Lasttiere etc..

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

  16. Hi,

     

    wir haben es immer so gehandhabt, dass Reiseverpflegung allgemein 1 Kilo/Tag und Person wiegt.

     

    Diese Gewichtsangabe geht dabei davon aus, dass bestimmte Bestandteile (z. B. Wasser) am Wegesrand vorhanden sind und keiner bestimmten Planung bedürfen (1 Wasserschlauch/Person reicht).

    Mit dem Einsatz der entsprechenden Überlebensfertigkeiten kann man darüber hinaus in fruchtbaren Gebieten die Hälfte des Gewichtes einsparen in unfruchtbaren 1/10.

     

    Es reicht wenn ein Mitglied der Gruppe die Fertigkeit hat. Es wird nur einmal pro Reisesequenz gewürfelt.

     

    Ciao,

    Birk :crosseye:

  17. Hi,

     

    hört sich doch nach einer hübschen Idee an. Ich würde die valianische Handelsgesellschaft aber vielleicht tarnen, als Gesandschaft einer valianischen Magiergilde, die natürlich ein rein magisch-wissenschaftliches Interesse an der Erzmine haben. Der mitgereiste Händler, ist natürlich weltoffen und vor allem an Kleinhandel (Pelze, Gewürze etc.) interessiert. Damit ist die valianische Einflussnahme nicht so offensichtlich.

    Der Unmut der Bevölkerung könnte sich gegen den Großneffen des alten Herzoges richten. Der alte Herzog (in Moravod heißt das glaube ich Dschupan) ist bei einem Unfall verstorben (Ausbesserungsarbeiten an der Burg) und der Sohn ist noch nicht volljährig. Der Großneffe, der aus Geltin angereist ist, hat daher die Geschäfte übernommen. Er hat in der Jugend in Valian studiert und ist Magier. Kurz nach seinem Amtsantritt wurde die magische Stätte entdeckt und er hat natürlich seine Gilde aus valianischer Zeit um Hilfe gebeten. Das der Anführer der Gildengesandschaft zufälligerweise der Bruder eines der einflussreichsten thaumaturgischen Handelsfürsten Valains ist und selber Thaumaturg, ist natürlich reiner Zufall.

     

    Ciao

    Birk :crosseye:

  18. Hi,

     

    Krieg ist die Fortsetzung der Politik mit anderen Mitteln und Politik wird immer bestimmt von Machtinteressen und Geld ist Macht.

    Wenn Valian ein monetäres Interesse an Moravod hat, dann wäre es mehr als seltsam, wenn es nicht auch versuchen würde, diese Interessen mit anderen Mitteln als "friedlichem" Handel zu vertreten, verteidigen oder ermöglichen.

     

    Grundsätzlich halte ich valianische Handelsherren, die ja auch noch andere Rollen innerhalb der valianischen Gesellschaft haben, immer für Willens und in der Lage ihre Interessen mit Gewalt (offen oder verdeckt) durchzusetzen.

    Über die Quervernetzung innerhalb einer Gesellschaft können hier auch noch weitere valianische Institutionen oder Gruppen ins Spiel kommen (als Gegner oder Verbündete).

     

    Ciao

    Birk :crosseye:

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